社外報22号

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健康プチ豆知識色の力で体調管理ようやく3月に入り、寒さの中にも春の気配を感じる季節になりました。服装も段々カラフルになっていきます。その日身につけたいと思う色は体調や気分を教えてくれる場合があります。体調が悪い時は脳を刺激する眩しい色(黄・白)を嫌がり、体調を整える緑を好む傾向があるようです。色によって体調に与える影響は様々ありますが、今回はその一例をご紹介いたします。(中間色をメインにしてみました)精神を緑橙自信を高める色紫安定させる色体の回復機能を高めてくれる色緑は見るのが楽で疲れにくい色です。緑には精神を安定させる働きがあります。落ち着きたい時、緊張している時に取り入れてみましょう。オレンジは自信を高める効果があります。積極的な行動を取りたいとき、取り入れてみましょう。肌のトラブルにも効果があります。紫は体の回復機能を高めてくれる色です。心や体の疲れを癒してくれます。また不眠症を改善する働きがあります。などなど…色はとても奥深いものです。皆さんもぜひ、参考にしてみて下さいね。(参考:色の不思議・色が心身に与える影響http://slot-r.com/step100/step36.htm)(担当:神田)編集後記もうすぐ春ですね♪昨年に続き今年も大雪で、朝晩の除雪で冬の疲れが溜まっている事でしょう。3月ともなれば、あまり雪の降る確率が少なくなりますが、その分花粉が飛び始めます。今年は花粉に加え、中国の大気汚染も凄く気になりそうですね。春は陽気な気分になりますが、花粉と大気には十分注意したいものです。(須藤)編集委員:渡邉広樹、神保滋宗、神田?三、植野浩二、菊地美香、須藤直人、梅津泰之発行:株式会社川島印刷〒992-0021山形県米沢市大字花沢221-2 TEL0238-21-5511・FAX0238-21-5514HP→http://kawa-prt.com/ブログ更新中!→http://kawayumedayori.blog.shinobi.jp/